「勝ち負け思考」が敵を作る！

夜の

最終講座、

単発セッション後の

一杯が、

至福の時です。

この一杯は、

お酒ではなく

コーヒーなんですけどねｗ

さて、今回は

★　★　★　★　★　★　★　★

「勝ち負け思考」が敵を作る！

★　★　★　★　★　★　★　★

ということでお話をしていきたいと思います。

よく、

「彼の周りをちょろちょろする

　女がいるんです」

とか

「奥さんのことは気にならなくなったのに、

　他の女の影が、、、、」

とか

「彼の元浮気相手から、また連絡が

　来てるみたいで」

とか(^^;

このようなご相談、

けっこう多いんですね～

大好きな彼の周りに

常に女の影を感じてイライラしたり、

ヤキモキしたりしてるんです。

中には、彼が奥さんと別居したので

大喜びしていたら、

「別の女が彼に言い寄りだしたんです～！！」

なんてご相談を受けたこともありました。

以前メルマガでお話したことがありますが、

実はそれらの「敵」を創ってるのは

「あなた」

なんですね(￣▽￣;)

先日メルマガ読者さまから、下記のような

「気づき」の返信メールをいただきました！

ありがとうございます(^－^)

快諾をいただきましたので、シェア致しますね。

　☆　☆　☆　☆　☆　☆

前々回のメルマガを読んで、

そうだ‼️私が勝手に敵(ライバル)を作ってたんだ‼️

と、なんだかすっきり腑に落ちました。

小さい頃から何かと比較されて(兄や幼なじみと)

育ったせいか、ライバルを勝手に作って、

負けじと努力するのが当たり前となってました。

でも、この間の記事を読んで、

あっ‼もういいんだ。

誰とも戦わなくていいんだ。

って思ったら、すっーと気が楽になりました。

それからは、

何だか何でも来いみたいな変な腹がくくれて(笑)

彼もちょっぴり優しくなったような気がします。

まだ、ずどーんと撃ち抜かれて、

立ち上がれない感情も一瞬持つこともありますが、

いやいや、私は私でいいんだ。

誰とも競わなくていいんだ。

と思い直すようになってます。

嫌な事や、落ち込むことが起きたとき、

自分の何の合わせ鏡でこうなったのかと

考えられるように

少しずつなっていきたいと思います。

　☆　☆　☆　☆　☆　☆

これねー

ホントそうなんですね！

この方が素晴らしいのは、

敵の存在を

自分自身が創り出していることや、
（勝ち負け思考も含め）

子供のころの経験から

勝ち負けにこだわるようになっていたことに

気づかれたことなんです。
（気づくと現実って変わりますからね！）

そして

「誰とも戦わなくていいんだ。

　って思ったら、

　すっーと気が楽になりました」

　　↑

ここなんです！

これってね、

自ら土俵を降りたんです～！！

戦う必要性を感じなくなったから(^－^)

「いやいや、私は私でいいんだ。

　誰とも競わなくていいんだ。

　と思い直すようになってます」

　　↑

この思考ですね！

まんまの自分にマルってしてますよねー

ハイスペックな人が

自己価値が高い人じゃないんですね。

今のまんまの自分を受け入れて、

私は私！

って自分にマルができる人こそが、

自己価値の高い人ですからね！

勝ち負け思考が強い人は、

無意識に

「勝たないと自分は価値がない」

って思い込んでしまってるんです。

要は自己価値が低いから、

「勝つことで」

自分の価値を証明しようとしてるんです。
（無意識に）

そしてこの状態は常にファイティングポーズを

とってる状態です。

自分の価値を証明するために、

敵を探しちゃってるんですね。

これも無意識にやっちゃってるんですけどね(^^;

だからいつも

「敵」が現れるんです。

だって敵がいないと、

ファイティングポーズを

とってられなくなりますからね。

だけどさ、

これ、めっちゃバカらしくないですか？

自分で敵を創り出して、

その相手に腹を立ててるんですよ～

じゃあどうしたらいいのか？

今回のメルマガ読者さまののように

さっさと

土俵を降りちゃえばいいんです。

これは彼を諦めるってことではなく、

誰かに（奥さんや他の女たち）勝たねばならない！

という執着を手放すってことなんですね。

勝つことではなく、

手放すことに意識を向けて行くんです。

「あ～
　
　もうやめたやめた！

　バッカらし～いっ！！

　自分で創り出した敵に

　腹を立ててたなんて、

　エネルギーの無駄遣い！！」って。

最初はそう思えなくても、

脳はバカですから、

繰り返してるうちにそう思い込んでいきます。

この「勝つ」ことえの執着が無くなってくると、

人間関係が

グンと良くなるんです。

不倫恋愛も人間関係ってことを

忘れないで下さいね～ｗ

さて、

今夜も最後まで読んでいただきまして 

ありがとうございました。 

あなたにとって「気づき」や質問等がございましたら 

返信から送ってくださいね。 

シェアしてお答えさせていただきます。 

篁　ゆら